Описание
Отпуск закончился- мы открываем новый сезон в Школе импровизированного танца для тех, кто много лет танцует и тех, кто только хочет научиться свободно двигаться под любую музыку и в любом пространстве. Тема класса:" Пространство позволения" В начале класса , с помощью дыхательных упражнений, мы будем приводить тело и сознание в ресурсное состояние"здесь и сейчас(,находить"физический якорь" , способность очень быстро концентрировать внимание и энергию). Будем исследовать идею того, как простая метафора "ПОЗВОЛЕНИЯ" может многократно расширять наши возможности в моменты представления себя и знакомства с незнакомыми людьми с помощью языка тела.
Как эта метафора помогает снять лишние ограничение и установки по отношению к собственному телу и привести его в ресурсное расслабленное состояние?Для этого вам предстоит двигаться под волшебную музыку в технике" Боди Джаза"( разминка по 7 центрам) , которая с одной стороны является разминочным упражнением , а с другой- мощной развивающей практикой. И, конечно, мы будем танцевать под невероятно красивую музыку и исследовать , как метафора" Позволения" может развивать наш собственный спонтанный танец, который способен стать способом самопознания, самокоррекции и самосовершенствования?
Практика спонтанного танца-это.. Время для оздоровления вашего позвоночника и всего организма в целом! Время необыкновенной музыки, вдохновения и свободы! Время для творческого танца! Время, когда ты можешь остаться наедине со своими мыслями, которые так стремятся быть проявлены через тело.
Время, когда можно дать выход своим эмоциям!
Время, когда с помощью умного движения можно концентрировать энергию . Это время, когда в танце будет возможно всё! Это время, когда Вы можете ощутить , как это здорово - танцевать, не имея в виду танцевальной карьеры, а просто, потому что хочется! С собой иметь спортивную одежду, не стесняющую движения( мягкие балетки или носочки)
Занятия проходят каждую среду с 19.00 до 21.00. Адрес: Ул. Гоголя, 16 а( ост. Маслякова)
