Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
risestudioche
Описание
"RISE studio" - это студия развития пластичности и гибкости Вашего тела! Мы являемся универсальным помощником в достижении Вами высоких физических результатов, так как имеем уникальный опыт занятий по растяжке и практикуем индивидуальный подход к каждому клиенту🤗.
Стретчинг (от англ. stretch – растяжение, эластичность) представляет собой специальный комплекс упражнений, главной целью которых является:
-Растяжка мышц;
-Повышение гибкости тела;
-Растяжка связок.
Положительный эффект стретчинга
= При постоянных и правильно организованных занятиях стретчинг оказывает благоприятное воздействие на физическое состояние организма, поднимает настроение.
После занятий стретчингом вы почувствуете, как:
-повышается работоспособность;
-укрепляются мышцы;
-исчезает или уменьшается боль в суставах, они становятся эластичными, легко сгибаются;
-повышается пластичность, гибкость;
-улучшается осанка;
-вы лучше владеете своим телом;
-стимулируется кровообращение, циркуляция лимфы;
-замедляются некоторые процессы старения;
-снижается нервное напряжение, повышается самооценка.
Кроме того, стретчинг является хорошей профилактикой отложения солей, эффективен также стретчинг для похудения.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.
Мы находимся по адресу: г. Череповец, пр-т Строителей д. 16а, 0 этаж, фитнес центр "Настроение".
Телефоны: 8(960)-297-12-87 (Мария)
Форма одежды для занятий свободная. Сменная обувь обязательна.
